Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren - Dein Weg zur inneren Stärke mit Sifu Toby
Egal, ob du noch nie einen Fuß in ein Dojo gesetzt hast oder bereits Erfahrung in Kampfsport oder Selbstverteidigung hast - dieser Workshop ist für dich!
NxtGEN Defense ist mehr als nur eine Mischung aus WT, Krav Maga und MMA. Es geht um Mindset, Human Performance und darum, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um dich in jeder Situation sicher und selbstbewusst zu fühlen.
Was erwartet dich?
Effektive Selbstverteidigungstechniken: Lerne, wie du dich gegen Angriffe wehrst und dich aus gefährlichen Situationen befreist - auch wenn du noch nie einen Schlag ausgeführt hast.
Mentale Stärke: Baue Selbstvertrauen auf und entwickle eine starke Präsenz, die potenzielle Angreifer abschreckt.
Empowerment: Entdecke deine innere Kraft und lerne, deine Grenzen zu setzen - egal welche körperliche Verfassung du mitbringst.
Rechtliche Aspekte: Erfahre, was im Ernstfall erlaubt ist und wie du dich rechtlich absicherst.
Strategien & Taktiken: Lerne von einem Experten, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst und vermeidest, sowie wie du dich in bestimmten Situationen richtig verhältst.
Erweiterte Erste Hilfe: Lerne richtiges Verhalten bei Verletzungen, die in einer Gefahrensituation enstehen können
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du...
... dich sicherer und selbstbewusster fühlen möchtest.
... lernen willst, dich gegen Angriffe zu verteidigen - auch ohne Vorkenntnisse.
... deine innere Stärke entdecken möchtest - egal welche Form oder Größe du hast.
... von Sifu Toby lernen möchtest, einem Meister mit 35 Jahren Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten und einem Hintergrund als Personenschützer, Türsteher und Einsatztrainer.
... dein Wissen auffrischen und neue Ansätze kennenlernen möchtest.
... nicht nur Techniken lernen, sondern auch verstehen möchtest, wie du Gefahrensituationen im Alltag meisterst.
Dein Trainer: Sifu Toby
Ich, Sifu Toby, werde diesen Kurs persönlich leiten. Ich bringe nicht nur Techniken bei, sondern auch das Mindset und die mentale Stärke, die du brauchst, um dich in jeder Situation zu behaupten. Meine Erfahrung als Personenschützer, Türsteher, Einsatztrainer und als Ausbilder in einer spezialsierten Einheit der Bundeswehr, fließt direkt in das Training ein, um dich optimal auf reale Gefahrensituationen vorzubereiten.
Sei nicht das Opfer. Sei die Heldin deiner eigenen Geschichte.
Melde dich jetzt an und entdecke dein volles Potenzial!
Samstag, 02.11.2024 | 15:00 - 19:00 Uhr
Für Frauen ab 14 Jahren
Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
Kosten:
55,-€ für Mitglieder (auch deren Kinder, Eltern oder Geschwister)
69,-€ Nicht-Mitglieder
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