Die meisten Menschen reagieren in solchen Momenten mit Panik und Schock. Sie sind handlungsunfähig und wissen nicht, was zu tun ist.
F.U.K. gibt dir die Kontrolle zurück.
F.U.K. ist kein gewöhnlicher Selbstverteidigungskurs. Es ist ein umfassendes Konzept, das dich mental und physisch auf Extremsituationen vorbereitet - entwickelt von Sifu Toby, einem erfahrenen Kampfsportmeister und aktiven Ausbilder einer spezialisierten Einheit der Bundeswehr.
Dieser Kurs ist speziell für Jedermann konzipiert - egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse.
Was erwartet dich?
Fliehen: Wir analysieren typische Gefahrensituationen und zeigen dir, wie du diese frühzeitig erkennst. Du lernst, wie du dich in Menschenmengen bewegst, Engstellen umgehst und sichere Fluchtwege findest – egal ob im Gebäude oder im Freien.
Unsichtbar machen: Wir räumen mit Mythen auf! Erfahre, welche Gegenstände tatsächlich Schutz bieten und welche nicht. Lerne effektive Verstecktechniken und wie du dich in Räumen verbarrikadieren kannst.
Kämpfen: Wir zeigen dir einfache, aber wirkungsvolle Techniken aus dem NxtGEN Defense System, mit denen du dich auch gegen größere und stärkere Angreifer verteidigen kannst. Lerne, wie du dich bei Messerangriffen verhältst und wie du im Notfall eine Schusswaffe unschädlich machst.
Mentale Stärke: Panik und Schock können dich lähmen. Wir zeigen dir, wie du mit Stress umgehst, einen kühlen Kopf bewahrst und in Krisensituationen die richtigen Entscheidungen triffst.
Erste Hilfe: Was tun bei schweren Verletzungen? Wir gehen über den Standard-Erste-Hilfe-Kurs hinaus und zeigen dir, wie du lebensrettende Maßnahmen bei stark blutenden Wunden durchführst.
Der Kurs beinhaltet nicht nur die Theorie sondern auch praktische Übungen.
So lernst du nicht nur die Hintergründe und Konzepte, sondern kannst das Gelernte auch direkt anwenden.
Körperliche Vorraussetzungen oder Einschränkungen spielen keine Rolle. Der Kurs findet in normaler Alltagskleidung statt. Wir bitten nur darum saubere Sportschuhe mitzubringen.
F.U.K. ist mehr als nur ein Kurs. Es ist ein Mindset.
Dein Trainer: Sifu Toby
Sifu Toby, ehemaliger Personenschützer und Einsatztrainer, vermittelt dir sein Wissen aus 35 Jahren Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten und als aktiver Ausbilder einer SpezlKr Einheit der Bundeswehr. Vor 10 Jahren entwickelte er F.U.K. in Zusammenarbeit mit Polizeitrainern, SEK- und KSK-Angehörigen, Lehrern und einem Pädagogen, um das Run Hide Fight Konzept an die Gegebenheiten in Deutschland anzupassen.
Sei vorbereitet. Sei handlungsfähig. Sei unantastbar.
Melde dich jetzt zum F.U.K.-Lehrgang an!
23.11.2024 | 14:00 - 19:00 Uhr
Plätze sind begrenzt!
Kosten:
60,-€ für Mitglieder der Kampfkunst Akademie Ratingen (sowie Eltern und Geschwister)
80,-€ für Nicht-Mitglieder
Sichere dir jetzt deinen Platz und übernimm die Kontrolle über deine Sicherheit.
Anmeldeschluss:
16.11.24 - 18:00 Uhr
P.S.: F.U.K. wird auch als maßgeschneiderte Kurse für Kindergärten, Schulen, Firmen und Behörden angeboten. Kontaktiere uns für weitere Informationen!
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